Tipps rund um Ihre Gesundheit

 

Auch wenn Sie erst als Rentner mit dem Ausdauersport beginnen, profitiert Ihr Körper : Senioren, die im Rahmen einer Studie des University Colleges London mit regelmäßigem Training begonnen hatten, verminderten ihr Risiko für chronische Erkrankungen um das Dreifache !